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Schlagwort: Kognitive Umbewertung

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25. Oktober 2021

So lassen sich Wut und Angst kreativ bewältigen

Wie Menschen über negative Ereignisse denken, hat großen Einfluss auf ihr Wohlbefinden. Die eigenen Emotionen angemessen zu steuern, kann entscheidend für die jeweilige Perspektive sein. Ein Forschungsteam der Universität Graz zeigt unter anderem anhand von Tests mit Studierenden, wie Humor und Kreativität helfen, emotional geladene Situationen neu zu bewerten. „So lassen sich Wut und Angst kreativ bewältigen“ weiterlesen

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